Содержание статьи:
- Почему важно правильно чистить зубы с брекетами
- Инструменты для чистки зубов с брекетами
- Пошаговая инструкция по чистке
- Как часто надо чистить зубы с брекетами
- Чего следует избегать
Брекет-системы - превосходный инструмент для исправления прикуса и выравнивания зубного ряда. Однако их конструкция создаёт дополнительные трудности в плане гигиены. Человек, который носит брекеты, обязан тщательно и дисциплинированно ухаживать за полостью рта, уделять много внимания чистке зубов. Этот процесс действительно не так прост, здесь возникает масса нюансов и тонкостей.
Почему важно правильно чистить зубы с брекетами
При всех своих достоинствах брекеты - потенциальный источник стоматологических проблем. Они состоят из множества мелких деталей: дуг, скоб, замочков, которые крепятся к зубам. В итоге появляется немало труднодоступных мест, где скапливаются остатки еды и бактериальный налёт. Если не принимать мер, этот налёт превратится в зубной камень. Его самостоятельно убрать уже не удастся - придётся обращаться к стоматологу.
Недостаточная гигиена при ношении брекетов может привести и к развитию кариеса. Бактерии, размножающиеся в налёте, выделяют кислоты, разрушающие эмаль. Вокруг брекетов нередко появляются белые пятна - первые признаки деминерализации. В дальнейшем они превращаются в кариозные полости.
Ещё одно возможное негативное последствие - воспаление дёсен (гингивит). Налёт и остатки пищи раздражают их ткань. В запущенных случаях гингивит может перерасти в пародонтит - более опасное заболевание, предполагающее распространение патологических процессов на соединительные и костные структуры
Следует иметь в виду, что кариес и другие инфекционные заболевания в ротовой полости снижают результативность и скорость корректировки прикуса. Порой ради борьбы с инфекцией приходится прерывать само ортодонтическое лечение.
Наконец нужно добавить, что плохая гигиена при ношении брекетов увеличивает риск неприятного запаха изо рта, что снижает уверенность в себе. Особенно серьёзные психологические проблемы могут возникнуть у подростков.
Инструменты для чистки зубов с брекетами
Обыкновенной зубной щёткой здесь не обойтись - нужен целый список инструментов, адаптированных к особенностям конструкции. Выглядит список так:
- Ортодонтическая зубная щётка. Её ключевая особенность - вырез в щетине в виде буквы V. Подобная конструкция позволяет без труда очищать зубы вокруг брекетов. Щетина у такой щётки - мягкая или средней жёсткости.
- Ёршик для брекетов. Внешне он и вправду чем-то напоминает хозяйственные ёршики, только меньше. Главная его рабочая часть - металлический или пластиковый стержень, на котором закреплены щетинки. Модели таких ёршиков могут отличаться по размеру, ортодонт подскажет пациенту, какой нужен именно для его брекет-системы.
- Монопучковая щётка. У этой щётки компактная головка (не более 5-7 мм в диаметре), на которой расположен всего один пучок щетины. Этот пучок может быть круглой или конической формы. В то же время ручка у этой щётки - тонкая, длинная, с небольшим изгибом.
- Зубная нить (флосс). Обычно делается из нейлона или тефлона и продаётся упаковками по 25–50 м. Для брекетов лучше использовать особую разновидность такой нити - суперфлосс. Она характеризуется тем, что имеет разный диаметр нити в разных местах. Плюс у неё жёсткий кончик, это облегчает её продевание под дугу.
- Портативный ирригатор. Это устройство, подающее струю воды или зубного бальзама под давлением. Его корпус легко помещается в руке, также устройство включает в себя резервуар небольшого объёма и съёмную насадку (в комплекте их, как правило, несколько). Ирригатор вымывает налёт и частицы пищи из мест, куда щётка и нить не достают.
Все перечисленные инструменты для чистки брекетов и зубов должны быть в распоряжении у пациента. Также стоит позаботиться о покупке качественной зубной пасты. Достойным выбором, например, станут составы с фтором и антибактериальными компонентами. Подойдут и специальные ортодонтические пасты.
Также рекомендуется приобрести ополаскиватель. Его применение избавит от остатков налёта, придаст дыханию приятную свежесть.
Пошаговая инструкция по чистке
Вопрос, как чистить зубы с брекетами, действительно требует подробного ответа, подробного рассмотрения. Процесс чистки можно разбить на несколько шагов:
Подготовка. Нужно прополоскать рот водой, после чего снять резинки, эластики, прочие съёмные элементы (при условии, что это разрешено лечащим врачом).
- Чистка ортодонтической щёткой. Её надо держать под углом 45° по отношению к зубам, и пасты на ней должно быть не слишком много. Сама чистка производится круговыми движениями. Сначала обрабатывается внешняя сторона зубов, затем внутренняя и жевательные поверхности.
- Чистка монопучковой щёткой. Необходимо пройтись ею по каждому отдельному зубу и брекету. Делать это можно и без пасты. Периодически монопучковую щётку нужно промывать.
- Использование ёршика для брекетов. Его следует вставить под дугу между зубами и двигать вверх-вниз, а также вращать вокруг собственной оси. Таким образом можно весьма эффективно избавиться от налёта вокруг замочков.
- Применение флосса. Здесь будет достаточно отрезка в 30–40 см. Нить надо продеть под дугу и перемещать вдоль боковых поверхностей зубов и под дёснами, избегая резких движений. Каждый новый промежуток следует обрабатывать ещё незадействованным участком нити (так можно избежать переноса бактерий).
- Использование ирригатора. Резервуар устройства заполняется водой или бальзамом, после чего настраивается давление (рекомендуется начать с минимального). Далее струю воды направляют в ротовую полость под углом к брекетам и зубам. Особое внимание в данном случае уделяется труднодоступным зонам. Помимо очистки, ирригатор выполняет ещё одну значимую функцию - массирует дёсны.
- Полоскание и проверка. Полоскать рот водой или ополаскивателем необходимо 30–60 секунд - этого хватит, чтобы удалить остатки пасты и налёта. И по окончании процесса важно не забыть посмотреться в зеркало - убедиться в хорошем результате.
Чистка брекетов в домашних условиях - довольно ответственная процедура. Но только ею ограничиваться нельзя. Пациентам, которые носят брекеты, необходимо периодически приходить в клинику на профессиональную чистку. Делать это нужно минимум раз в полгода (в идеале - раз в 3 месяца). В ходе процедуры стоматолог также проверит состояние брекетов, корректность их установки, даст советы по уходу.
Как часто надо чистить зубы с брекетами
Частота чистки зубов с брекет-системами обязана быть выше, чем при обычных условиях, из-за быстрого скопления налёта. Необходимо осуществлять её с задействованием всех инструментов два раза в день - утром и вечером.
Желательно также проводить быструю чистку щёткой после каждого приёма пищи. Даже лёгкий перекус может оставить частички еды на конструкции. Если же нет возможности почистить зубы, можно хотя бы просто прополоскать рот. Также для поддержания гигиены в течение дня допустимо пользоваться флоссом.
Стоит помнить и о необходимости менять щётки раз в 3-4 месяца. За этот период они изнашиваются, теряют начальную форму.
Чего следует избегать
Чтобы чистка зубов приносила только пользу, важно делать всё строго по инструкции и воздерживаться от вещей и действий, способных привести к негативным последствиям. К примеру, нужно избегать:
- Сильного давления на щётки. Слишком интенсивные движения могут согнуть дугу, отклеить брекет или травмировать дёсны.
- Употребления липкой или твёрдой пищи перед процедурой. Карамель, орешки, кусочки яблок застревают в брекетах, и это становится проблемой. На время лечения лучше полностью отказаться от подобной еды.
- Применения отбеливающих паст без консультации. Они могут быть слишком абразивными и повредить эмаль. К тому же до снятия системы отбеливание всё равно получится неравномерным.
- Использования вместо флосса зубочисток. В какой-то момент они смогут зацепиться за дугу и сместить её.
И, конечно, если чистка зубов с брекетами вызывает боль или дискомфорт, не надо это игнорировать. Данные симптомы могут быть признаком воспаления или повреждения конструкции. Выход - обращение к врачу. Он проведёт профессиональное обследование, выявит причины, окажет помощь.
Чистка зубов с брекетами - ежедневная задача, требующая терпения и грамотного подхода. От того, как она будет выполнена, зависит эффективность ортодонтического лечения. Но в целом в такой чистке нет ничего сверхсложного. Главное - соблюдать правила и рекомендации, иметь при себе нужные инструменты, периодически посещать стоматолога. В итоге все усилия будут вознаграждены - призом станет красивая и ровная улыбка.
