Содержание:
- Показания и противопоказания
- Виды массажа
- Массаж дёсен ребенку при прорезывании зубов
- Заключение и выводы
Массаж десен - это несложная процедура, которая позволяет не только ухаживать за ротовой полостью, но и предупреждать большое количество проблем с зубами. В первую очередь, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, а также насытить кислородом ткани. С его помощью можно также повысить толщину эпителия. Это полезно, поскольку именно он оберегает десны от атак бактерий и микробов. Нередко процедура приносит пользу в качестве обязательного элемента терапии. Например, массаж десен при пародонтите, пародонтозе или гингивите. При воспалении пародонта десны начинают кровоточить, а зубы - шататься. Однако достичь необходимого эффекта можно только посредством регулярности.
Показания и противопоказания
Как и всякая другая стоматологическая процедура, десневой массаж обладает конкретными показаниями, а также противопоказаниями.
В числе рекомендаций:
- Десневая атрофия. Объем десен может сократиться, оголяя корни зубов. Чаще всего такое происходит, если организм страдает от недостатка питательных веществ.
- Наличие съемного протеза. Ткани челюсти постоянно испытывают давление, могут испытывать заметный дискомфорт от регулярного трения. Мягкий массаж поможет устранить неприятные ощущения.
- Неправильный прикус. В этом случае массаж может стать дополнительной терапией для исправления положения зубов. Соответствующие рекомендации можно получить только после консультации у стоматолога.
- Прорезывание зубов. Таким образом можно облегчить состояние ребенка, улучшить его самочувствие.
- Профилактика и лечение стоматологических заболеваний. В частности, тех, что касаются пародонта или самих десен.
Массаж десен в домашних условиях, как и в клинических, нельзя проводить при наличии:
- абсцесса или кист в ротовой полости;
- зубов, которые разрушены или должны быть удалены;
- пародонтальных карманов (когда десна отходит от стенки зуба);
- пародонтоза последней стадии, отличающегося сильной кровоточивостью;
- травм челюстей или слизистой десен.
Виды массажа
Стоматологи уверяют, что соблюдение регулярности в процессе массирования десен оказывает благоприятный эффект как на мягкие ткани, так и на общее состояние ротовой полости. Эту манипуляцию можно выполнять самыми разными способами.
Пальцевой массаж
Выполняется с помощью указательного и среднего пальцев. Начинать нужно от моляров, постепенно продвигаясь к зоне улыбки. Нужно совершать круговые движения, перемежая их с зигзагообразными.
Такая техника массажа десен позволяет выполнять манипуляцию самостоятельно. С ее помощью можно эффективно устранять застои в мягких тканях, снизить отечность, улучшить кровоток, оптимизировать отток лимфы.
Массаж с помощью ирригатора
Ирригатор - удобный инструмент не только для чистки зубов, но и для самомассажа. Для наполнения резервуара подойдет как специализированный раствор, так и обычная теплая вода. Необходимо выбрать режим «массаж десен». Если такого нет - достаточно просто выставить давление на минимум. Струю нужно направить на край десны под углом примерно 45° и медленно перемещать ирригатор, уделяя внимание не только деснам, но и промежуткам между зубами.
Массаж зубной щеткой
Если специальной щетки под рукой нет, допускается выбрать обычную - средней или низкой жесткости. Массаж десен с помощью зубной щетки можно выполнять в различных методиках, доступных для ежедневного использования:
Белл. Щетка должна двигаться по прямой, от зубного края к десне.
Фонесс. Щетку нужно выставить перпендикулярно зубному ряду. Круговыми движениями необходимо захватывать обе челюсти сразу.
Чартер. Ворсинками нужно постараться захватить и зуб, и десну одновременно, держа щетину под наклоном примерно в 45°. Следует пройтись круговыми движениями и по верхней, и по нижней челюсти. Техника особенно полезна при пародонтозе.
Стилман. Техника выполнения схожа с предыдущей, но на щетину нужно дополнительно давить до легкого покалывания в деснах.
Первые два метода эффективны при развитии пародонтита.
Аппаратный массаж
Есть два варианта профессионального десневого массажа:
- Aquajet. Аппарат выпускает мощную струю воды под давлением, которая не только массирует десна, но и обрабатывает всю ротовую полость, устраняя остатки пищи даже из труднодоступных мест. В особенности этот вид массажа актуален при наличии зубных протезов.
- Вакуум. Лучший вариант как для профилактики болезней пародонта, так и для лечения уже развившегося пародонтита. Массаж с помощью вакуума также помогает в укреплении десневой ткани, снижении кровоточивости, устранении воспалений.
Массаж дёсен ребенку при прорезывании зубов
Всем молодым родителям знакома ситуация, когда у крохи начинают прорезываться первые зубки. Часто этот процесс проходит очень неприятно и даже болезненно для малыша. Если регулярно массировать десну, это позволит не только улучшить общее самочувствие ребенка, но и упростить прорезывание.
Удобнее всего делать массаж десен ребенку при прорезывании зубов с помощью пальцев, предварительно вымыв руки. Сначала десну в области прорезающегося зубика, нужно помассировать легкими касаниями. Для большего удобства допускается задействовать специальную силиконовую щеточку, которая одевается на палец. Для лучшего результата можно массировать, чередуя различные движения – выжимая, поглаживая, сдавливая и растирая десну. Так будет гораздо проще устранить неприятные ощущения. Это подойдет как для грудничков, так и для детей постарше, у которых лезут коренные зубки. Однако при выполнении важно следить за реакцией ребенка.
Полезная альтернатива массажу пальцами - прорезыватели зубов, гелевые либо силиконовые. Благодаря массирующему и охлаждающему эффекту, они отлично снижают болевые ощущения, уменьшают отечность и неплохо отвлекают. При выборе важно ориентироваться на то, чтобы малышу было удобно удерживать прорезыватель самостоятельно и грызть его.
Заключение и выводы
Как видно, десневой массаж полезен и детям, и взрослым. Чтобы получить первые результаты, рекомендуется массировать каждый день, утром и вечером, несколько месяцев подряд. В то же время, не рекомендуется самостоятельно принимать решение о проведении манипуляции. Специалисты стоматологической клиники Нава в Москве не только проконсультируют, но и подскажут оптимальные методики для достижения лучших результатов.
